Die gesundheitlichen Aspekte der Dampfdusche
Im Altertum wurden schon Schwitzbäder verwendet. Die Menschen benutzten Schwitzbäder aus Stein oder Schwitzhütten aus Holz unter den Felskuppeln. Das Reinigungsritual galt nicht nur für den Körper, es sollte auch den Geist klären.
Das Prinzip ist heute noch das gleiche geblieben. Die ideale Kombination aus Feuchtigkeit und Wärme entspannt und entkrampft den ganzen Körper. Heute ist es möglich auf kleinem Raum eine Wellness-Oase zu nutzen.
Die Dampfdusche! Sie ist in den letzen Jahren immer beliebter geworden. Der geschlossen Raum, ähnlich einer Duschkabine, besitzt im Innern, für den angenehmen Aufenthalt, eine Liege oder eine Sitzfläche.
Die Dampfdusche ist Whirlpool und Sauna in einem. Durch regulierbare, eingebaute Massagedüsen, kann der Wasserstrahl nach Belieben eingestellt werden. Ein Dampfgenerator bringt das Wasser zum Kochen, dieses wird dann über spezielle, hitzebeständige Schläuche in der Kabine geleitet. So entsteht der wohltuende Dampf.
Viele Menschen möchten nach einem harten Arbeitstag Erholung und Entspannung, so ist die Dampfdusche im Haus, der eigene Wellness-Bereich.
Die Dampfdusche entspannt nicht nur Körper und Geist, sie wirkt sich zudem auf die Gesundheit positiv aus.
Trotz geringer Hitze werden durch den entstandenen Dampf, Krankheitserreger im Körper zerstört.
Eine 10-15 minütige Dampfdusche bringt den Körper zum Schwitzen, der Körper versucht die erhöhte Temperatur, durch Verdunstungskälte wieder abzusenken. Ein aktiver Entgiftungsprozess findet statt, so wird der Körper von Gift-und Schadstoffen entschlackt. Dabei öffnen sich die Poren der Haut und der Zellstoffwechsel wird angeregt, dabei kann ein positiver Reinigungseffekt erzielt werden. Die Haut strahlt rosig und klar nach einer Dampfdusche. Bei regelmäßiger Anwendung wird die Haut glatter und straffer, was gerade für Frauen ein positiver Nebeneffekt ist.
In der Dampfdusche können Ästhetik, Gesundheit und Wellness vereint werden.
Die Wasserdusche wirkt nachweislich bei Akne, Bronchitis, Nasennebenhöhlenentzündung und Heuschnupfen. Der Dampf wirkt heilend und entzündungshemmend.
Die Dampfdusche hilft den Blutdruck zu senken, regt den Kreislauf an und stärkt das Immunsystem, zudem wirkt sie entspannend und ist für Stressabbau hervorragend geeignet.
Der Fachmarkt bietet eine Vielzahl an Zubehör, um die Benutzung noch entspannender und komfortabler zu gestalten. So hilft eine Farblichttherapie verspannungslösend. Klang- und Soundsysteme können auf Wunsch installiert werden, so steht der perfekten Erholung zu Hause, nichts mehr im Wege.
Weiteres Zubehör sind Tropenregenduschen, Akkupunktur-Massagedüsen, Fußmassagen, Duftdüsen und noch vieles mehr.
In den eigenen vier Wänden, kann der Besitzer alle gesundheitlichen Vorteile einer Dampfdusche nutzen. Sie kann in fast jedes Badezimmer integriert werden. Die Kosten sind gering, wenn bedacht wird, dass früher nur gute Hotels Dampfduschen besaßen.
Die Dampfdusche ist für die Haut ein Jungbrunnen, für die Seele entspannend und für die Gesundheit ein Vorbeugeprogramm.